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要更换斗鱼绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录斗鱼账号：打开斗鱼APP或网页，确保已登录自己的账号。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的”或“个人主页”选项，找到并点击“设置”或“账户设置”。
3、查找绑定手机选项：在设置页面中，寻找并点击“账号与安全”或“手机绑定”选项。
4、验证当前手机号：为确保安全，可能需要验证当前绑定的手机号，可以通过接收验证码等方式进行验证。
5、更换手机号：验证通过后，找到并点击“更换手机号”选项，按照提示操作。
6、提交新手机号并验证：在相应的位置输入新的手机号，并通过接收验证码等方式进行验证。
7、完成更换：验证成功后，即可完成手机号的更换。
8、注意事项：更换手机号后，可能会需要进行一些额外的验证步骤，以确保账号安全，某些活动或功能可能需要重新绑定新的手机号才能使用。
如果通过以上步骤无法完成手机号的更换，建议直接联系斗鱼的客服人员寻求帮助，确保在更换手机号前已经完成了所有与当前手机号相关的验证和绑定操作，避免影响正常使用，以上内容仅供参考，具体步骤可能因斗鱼版本更新而略有变化，请根据具体情况进行调整。